PiPi资讯 | 虾的成分和功效


PiPi Health 2010.7.23我想分享

PiPi Daily,7月23日,星期二

<虾类成分和效果]虾肉含有高蛋白质和低脂肪,几乎不含糖,因此可以预防肥胖。虾壳含有钙,铁等矿物质,甲壳素等膳食纤维,还含有虾青素。甲壳素可以提高人体免疫力,降低血糖水平。除了提高人体免疫力外,虾青素还具有抗癌作用。

[虾蟹黄色营养丰富]虾黄和蟹黄色含有丰富的糖原和核酸。糖原有助于燃烧脂肪,核酸不仅可以促进新陈代谢和修复遗传,还可以延缓衰老和美化。皮肤的影响。但是,对虾和蟹过敏的人应该避免进食。

[虾的储存方法]将虾洗净,去掉背面的黑线,并将其放入密封容器中。无论是去皮还是不去皮,都可以冷冻保存1个月。

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PiPi Daily,7月23日,星期二

<虾类成分和效果]虾肉含有高蛋白质和低脂肪,几乎不含糖,因此可以预防肥胖。虾壳含有钙,铁等矿物质,甲壳素等膳食纤维,还含有虾青素。甲壳素可以提高人体免疫力,降低血糖水平。除了提高人体免疫力外,虾青素还具有抗癌作用。

[虾蟹黄色营养丰富]虾黄和蟹黄色含有丰富的糖原和核酸。糖原有助于燃烧脂肪,核酸不仅可以促进新陈代谢和修复遗传,还可以延缓衰老和美化。皮肤的影响。但是,对虾和蟹过敏的人应该避免进食。

[虾的储存方法]将虾洗净,去掉背面的黑线,并将其放入密封容器中。无论是去皮还是不去皮,都可以冷冻保存1个月。